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　　妳的身材還在過冬嗎？還是過了一個冬季，身材就像逃回盛唐時期般的肥胖呢？夏天到了！快幫身材update到夏天該有的線條曲線吧！來跟著做最時尚的健身運動塑身《瑜珈提斯》吧！

　　各位美人兒，愛時尚的妳最近看見LV的形象廣告嗎？生過兩個小孩的百變天后瑪丹娜，年近半百的娜姐身材還是像大唱「Likeavirgin」時期般的性感誘人；愛看電影的妳，最近是否看見氣質影后葛妮絲派特羅，在「紐約愛情故事」電影中輕解羅衫，仍敵過生小孩和歲月摧殘，維持曼妙身材？想知道好萊塢明星是如何維持尤物身材嗎？答案就是─在好萊塢風靡一時的《瑜珈提斯》！

　　什麼是《瑜珈提斯》？台灣瑜伽提斯協會創會會長唐幼馨回答，Yogalates(瑜珈提斯)，顧名思義它是一種新興結合瑜珈和彼拉提斯的運動。瑜珈提斯(yogalates)一種新生活風格和你的身、心、靈對話。

　　首篇【StyleTalk】風尚專欄，就邀請唐幼馨瑜伽提斯教室負責人的Tina老師，教大家如何利用下班後或睡前片刻，輕鬆學會塑身瑜珈提斯。

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