夏天到囉!不少愛美的女生開始懊惱，身上一圈圈的肥肉，怎麼甩掉，資深藝人侯麗芳和包翠英，卻始終維持曼妙身材，大家一定很好奇，如何控制自己的體重和身材，請她們告訴您!
好久不見的侯麗芳和包翠英，一起出席代言活動，和大家一起搖起呼拉圈，2個年齡加起來超過百歲，堪稱「阿嬤」級人物，曼妙的好身材，讓看到的婆婆媽媽們，好羨慕。
演藝生涯快要40年，即將60歲的侯麗芳，一直都在和肥胖拔河，她說減肥方法，只有一種60年代的名模包翠英，一度爆肥，10年前從75公斤瘦下來，就一直沒有再變胖，保持身材，她說沒有投機的撇步。
愛美是女人的天性，想要瘦得好看，瘦得健康，真的只有靠固定運動和控制飲食，坐在電視機前面的您，起來動一動吧!讓曼妙的好身材，距離越來越近。
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