想要做人 經期少喝冷飲、咖啡

更新日期:2011/04/19 04:11

記者蘇孟娟/台中報導

 

婦女不孕與飲食有關,中醫師李麥提醒,夏季到,婦女生理期少喝冰冷、味道偏酸的飲料,連咖啡也要少喝,以免子宮受寒、排卵不正常,影響造血。

 

此外,近來時下婦女流行穿塑身衣雕塑身材,李麥也提醒有意懷孕的婦女不要常穿,以免影響氣血循環及阻塞經絡,影響月經正常。

 

中醫師李麥指出,門診中發現,不少求子的婦女都有飲食、作息不正常及壓力太大的問題,其中有人是為了瘦身,吃得不健康,把體質搞壞,有人則是在錯的時間吃錯食物。

 

李麥指出,炎炎夏日將至,民眾總愛喝杯冷飲,殊不知若不注意就可能影響到女性的受孕能力。

 

女性在生理期要忌喝冰飲,否則易使子宮受寒,一旦子宮受寒就不易受孕。此外,不少女性愛喝檸檬水或醋飲料,既為瘦身也為美白,但李麥提醒,在中醫理論中,味道偏酸的食物(不是實際酸鹼性),會造成身體收歛,女性若在經期間喝酸味飲料,血液不易排出,也會影響懷孕。

 

至於不少人喝咖啡提神,但想求子的婦女在經期間也要少喝,因為咖啡會影響身體造血。

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