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減肥永遠不退流行，不過什麼樣的減肥方法才有效？可就因人而異，民進黨青年部主任趙天麟最近一年因為應酬太多，快速發福，上CALL IN節目的爆肥鏡頭，讓媽媽都看不下去，她準備了減肥餐叫他趕快減肥，趙天麟吃了減肥餐後，搭配運動，兩個月瘦了11公斤。

又是跑操場，又是做仰臥起坐，趙天麟為了減肥，可是下足了苦功。因為總統大選後，趙天麟每天忙著應酬，大吃大喝的結果，胖了一大圈，體重飆升到85公斤，連媽媽都看不下去。

趙天麟的母親說，「朋友啦、親戚啦，遇到我都說，電視上看到天麟怎麼越來越胖啦？每次有人跟我講，他回來我就唸他。」為了幫趙天麟減肥，趙媽媽準備了七日減肥餐，兩個月吃下來，讓趙天麟甩掉了11公斤的肥肉。

趙天麟透露，「那時候最胖快40腰吧，到現在大概33腰，還在努力中，現在希望不靠瘦身湯，靠運動維持再瘦一點，我希望朝72、70公斤邁進。」

減肥餐裡的瘦身湯以蔬菜為主要食材，不過減肥重點還是在少吃多動，看看瘦身前的趙天麟，變身成現在運動陽光男的模樣，支持者打爆黨部電話索取瘦身食譜。現在趙天麟不敢大意，就怕一不小心復胖，又成了福態的模樣。(新聞來源：東森新聞記者彭光偉、高鴻銘)

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