漢方調理多喝雞精 冬令補強體力

更新日期:2010/12/28 09:52

低溫一波接一波,是不是覺得自己的精神越來越差呢?有份最新的調查報告顯示,有超過9成的上班族有整天疲憊問題、6成會一直打噴嚏、7成容易恍神無法專心。

 

中醫師張家蓓就建議,如果要從根本改善這些問題,從「漢方調理」做起,像是粉光蔘和靈芝,還有冬蟲夏草和十全,都能增強體力,提振精神,女生還可以多飲用四物,也能調養氣色,冬天多喝雞精也能讓精神變好。

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