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錯誤卸妝 當心毛孔阻塞冒痘

(優活健康網記者張致筠/綜合整理)進入職場後,女性最明顯的改變便是每天都要化妝上陣;往往一周下來,平日從早到晚都得帶著妝顏;假日又因為出遊、約會需要抹粉,導致皮膚完全沒有喘息空間,使痘痘、斑點及細紋「全上臉」!此時,多數人都會將矛頭指向美妝產品,忽略卸妝油可能也是共犯!

長期錯誤卸妝 增皮脂腺分泌、毛孔阻塞

根據《優活》過去報導指出,女性總是因為錯誤卸妝方法,導致皮脂腺分泌增加;再加上本身油脂分泌旺盛及空汙,長期下來,很容易形成毛孔阻塞、黑頭粉刺。此時,若胡亂用手或器具擠壓,便會造成毛孔凹凸不平,甚至出現橘皮臉、地球表面等樣貌;這時候愛美的女性只好用更厚重的妝來掩蓋。

然而,市面上卸妝產品眾多,從清爽到滋潤,依序有水洗式卸妝液、卸妝慕絲、卸妝凝露、卸妝凝乳、一般卸妝乳、油性卸妝液、卸妝油、卸妝霜、卸妝油膏。一般來說,膚質偏油、妝較淡者,可選擇偏清爽型卸妝;膚質偏乾、妝濃、使用加強防水性妝品者,則需要使用偏滋潤型產品。

越清爽卸妝產品 添加乳化劑濃度高

但是,有些號稱清爽、乳化完全的卸妝產品,常誘導消費者卸妝容易、粉妝不會殘留等,甚至誤認清爽型卸妝油是痘痘剋星;事實上,越清爽的卸妝產品,往往添加乳化劑濃度越高,冒痘機率反而更多!如水洗式卸妝油,標榜可溶解於水且強調洗臉、卸妝一次解決,便成功擄獲「懶公主」心房;卻忽略添加物恐怕是讓膚質變差的主因。

大量界面活性劑 加速皮膚變乾

由於其中添加大量乳化劑和界面活性劑,會加重化妝品刺激性,造成乾性膚質者更加嚴重;這也是許多人進入職場開始化妝,導致膚質越來越差、乾燥脫皮、狂冒粉刺和痘痘的原因之一。因此,需要卸妝時應找適合自己膚質的產品搭配溫和洗臉為佳。

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不加糖檸檬水 降膽固醇有效

(優活健康網編輯部/綜合整理)在以前,我對自己的健康非常有自信。看到同輩的人為各種疾病所苦,我時常在內心裡嘲笑她們,一面又慶幸自己的健康狀態很良好。想不到美景不再,在50歲那一年,我到醫院作健康檢查時,醫師說我的膽固醇值高達255,相當地高,已經超過了正常的範圍。從那時開始,我的皮膚狀況也一天不如一日,使我痛切地感到年老已經逼近,內心裡感覺到很悲哀。但是我又不知道如何地解決這個問題,內心裡很苦悶。

所幸,當我對一位熟識的美容師透露心聲後,她推薦我試試檸檬水。她又特別地叮嚀我絕對不能加糖。天曉得我一向很怕酸,看到了檸檬就會發抖,所以在剛開始時,我在檸檬水裡加了一些糖,沖淡那種酸澀的味道。

大約經過一星期後,我就完全地不加糖,在每餐喝大約200的檸檬水。因為那一位美容師一直在強調效果很不錯,所以我就持續地喝下去。我已經罹患了好多年的便秘,差不多3天才上大號一次。想不到在持續的飲用檸檬水10天以後,便秘狀況就完全地消除,開始能夠每天按時地上大號。

便秘警報解除以後,早晨就能夠在很爽快的心情下清醒,不會感覺到疲倦,身體變得很輕盈。同時,我很在意的膽固醇值也逐漸地下降,在一年後接受檢查時,已經下降到215mg/dl,進入了正常的範圍。

更叫我感到驚訝的一件事情,不外是粗糙的皮膚已經不復存在了。遠在好多年以前,我的臉上就莫名浮現許多的黑斑,久久地不消失。現在,那些本來褐色的斑已經變得很淡,如非仔細地看,幾乎已經看不出來了。

在以前,我因為皮膚不好,只能穿顏色深的衣裳,現在我已經可以穿上淺色以及中間色的衣裳。由於身體狀況變好,我做起各種運動來都能夠得心應手。現在我已經在教一些社區的老人們運動。


(本文摘自/檸檬水,這樣喝最正確/世茂出版)

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