〔自由時報記者楊菁菁／高雄報導〕推動健康社區，聯合醫院計畫從今年五月起展開為醫院員工、病友或是社區里民執行減重找健康計畫，目標為今年底達到減重五百公斤總量，尤其是ＢＭＩ值超過二十四的身材，平均每月要減重一公斤。

聯合醫院主辦社區健康促進趣味運動會，結合社區資源邀集鄰近里民、美術館社區協力關懷協會、空中大學、玉山銀行等十一隊及該院病友、員工，大家一起來運動，打破醫院傳統衛生教育模式，讓社區民眾實際瞭解運動的好處。

趣味運動會比賽項目有團隊精神隊呼、飛盤擲準、飛盤擲遠及腳踏車騎慢，其中腳踏車騎慢最為逗趣，加油聲不絕於耳，驚呼連連。

團隊精神隊呼比賽前三名分別為聯合醫院大象隊、空中大學幸福百分百隊及美館社區協力關懷協會真正好隊；現場還設置健康園遊會，宣導減重找健康計畫，歡迎ＢＭＩ（身體質量指數：體重（公斤）／身高（公尺）平方）超過二十四的民眾報名醫院減重班。

聯合醫院院長顏郁晉表示，該院肩負推廣社區居民健康知識傳播責任，以後將會持續舉辦各項深耕社區健康促進活動。

很多人到東南亞旅遊，都會嘗試當地流行彩繪刺青，不過有人在手臂上，畫了黑色的蠍子，隔幾天，彩繪部位開始紅腫過敏，蠍子圖案也越腫越大，回到台灣看醫生，才發現因為顏料過敏，造成皮膚炎。

手臂上，只看到淡紅色的蠍子圖案，還出現了一粒一粒的過敏，很難想像，這隻蠍子原本居然是黑色的，因為彩繪顏料裡面的成份，如果遇到過敏性皮膚，就會發炎紅腫。為了能夠持久，彩繪顏料大多含有重金屬對苯二胺，現在除了東南亞，國內也出現了類似的彩繪刺青，不管是畫在手上，或者是脖子上，醫師說，大部分的人，對這種成份都會過敏，一過敏就會癢得受不了，拼命抓之後，結果就是破皮，而且情況會越來越嚴重，醫師建議，如果畫了彩繪刺青，覺得不舒服，一定要趕快就醫，如果拖太久，有可能會引發蜂窩性組織炎，最嚴重還有可能截肢，千萬不要為了流行，後悔一輩子。

英國近期一項大規模醫學研究中發現，減肥手術可以大幅度降低罹患乙型糖尿病的風險。研究以英國在2008與2009及2009與2010年之2個會計年度裏，所做的7千宗減肥手術為樣本。而在對1421宗手術案例做追蹤調查之後發現，其中的379名原先患有乙型糖尿病患者減少為188人。且在術後，案例對象之血壓等健康指標也明顯地有所改善。

英國全國腸胃外科醫師學會故因此認為，應該大力推廣包括腸胃繞道及胃部箍縮等與減肥有關的手術，並建議由全國健康保險系統(NHS)來支付其費用。

該學會的阿爾貝里克·費恩斯另表示，英國現在已經有2世代的人口出現了嚴重的肥胖症、糖尿病、中風、心血管等疾病問題。

但英國糖尿病研究基金會卻強調，過於肥胖的人或乙型糖尿病患者需先設法通過運動和改變飲食習慣等方式來減肥，且認為手術只能被視為於其它方法都無效之時，才應被考慮的替代方案。而其它醫院及療養機構的代表們也都認為預防勝於治療，其以進行減肥手術的方式來治療乙型糖尿病，似乎過於偏激。

一般而言，乙型糖尿病的致病原因，主要有年齡老化、缺乏運動以及過於肥胖，較少見的則有因為部分藥物之副作用、懷孕以及罹患胰臟疾病而引發。

美國最新研究發現，酒精、提神飲料混著喝，比單純喝酒更具危險性。年輕人這種喝法，常感覺自己沒有很醉，所以特別容易酒醉駕車。

國外有越來越多人喜歡飲用伏特加、提神飲料混合而成的雞尾酒。許多研究都想知道這對身體所造成的影響。美國北肯德基大學研究團隊招募五十六位大學生參與研究，他們年齡介於二十一歲到三十三歲之間。

研究人員將大學生分成四組，其中兩組只喝酒或提神飲料，還有一組是飲用混合飲品，裡面同時有酒精、提神飲料，另外一組則是喝安慰劑。

所有飲品喝起來都像酒精摻提神飲料，所以大學生並不知道自己喝了什麼。研究人員在學生喝下飲品後，測量其行動、反應，並詢問他們的感覺。結果發現，單純喝酒的人較無法控制衝動行為。當學生將酒、提神飲料混著喝，雖然酒精飲用量和單純喝酒者一樣，不過學生大多自認神智清楚，認為自己沒有很醉，因此更容易酒醉駕駛。

研究作者心理科學系副教授賽西爾‧馬可辛斯基表示，提神飲料外包裝最好要有警告標示，提醒消費者不要和酒精混合飲用，以免增加酒駕風險。

多數提神飲料都含有咖啡因，而酒精會讓人判斷力變差，也會改變行為。馬可辛斯基解釋，當酒精、提神飲料混著喝，咖啡因會抵消酒精鎮靜作用，讓喝的人感覺好像不受酒精影響，但提神飲料並不會扭轉酒精作用，因此酒精還是持續干擾飲者的動作、反應。此時最讓人擔心的是酒駕問題，年輕人在這種情況很容易逞強開車，造成酒駕危險。

這項研究近日發表於線上版「酒精中毒：臨床與實驗研究」期刊。

記者蘇孟娟／台中報導

婦女不孕與飲食有關，中醫師李麥提醒，夏季到，婦女生理期少喝冰冷、味道偏酸的飲料，連咖啡也要少喝，以免子宮受寒、排卵不正常，影響造血。

此外，近來時下婦女流行穿塑身衣雕塑身材，李麥也提醒有意懷孕的婦女不要常穿，以免影響氣血循環及阻塞經絡，影響月經正常。

中醫師李麥指出，門診中發現，不少求子的婦女都有飲食、作息不正常及壓力太大的問題，其中有人是為了瘦身，吃得不健康，把體質搞壞，有人則是在錯的時間吃錯食物。

李麥指出，炎炎夏日將至，民眾總愛喝杯冷飲，殊不知若不注意就可能影響到女性的受孕能力。

女性在生理期要忌喝冰飲，否則易使子宮受寒，一旦子宮受寒就不易受孕。此外，不少女性愛喝檸檬水或醋飲料，既為瘦身也為美白，但李麥提醒，在中醫理論中，味道偏酸的食物（不是實際酸鹼性），會造成身體收歛，女性若在經期間喝酸味飲料，血液不易排出，也會影響懷孕。

至於不少人喝咖啡提神，但想求子的婦女在經期間也要少喝，因為咖啡會影響身體造血。