自然界的氣候變化，會影響到身體的健康情形。中醫師林曾翠霞表示，傳統中醫有所謂「五運六氣」的說法，今年為辛卯年，從大寒至春分節氣，應多留意腎臟的健康，以及避免發生腹脹、腹瀉等毛病，若有這些毛病者，病情常加重。所謂五運包括木運、火運、土運、金運、水運，六氣包括風、寒、暑、濕、燥、火。

林曾翠霞醫師指出，「五運六氣」是探討自然界天時氣候變化跟發病、預防、臨床治療關係的一種說法，今年氣候變化上以寒為特點，疾病上可能發生腎病的機會特別多。除了考慮寒的特點外，還必須考慮到濕的變化，因此，疾病上除了腎病多發生外，脾胃病也可能會很多。另在五行相制上，民眾也應留意肝的健康。

綜觀辛卯年，濕土之氣大行，當濕土之氣偏勝時，人體就可能出現腹脹滿悶、身重、溏泄、煩悶抑鬱；濕勝則陽衰，往往發生陰性瘡瘍、膿水稀薄、四肢逆冷等情形；當水氣不足，濕土氣盛時，腎氣將不能平衡，所以多有腰脊、骨髓方面的疾病，以及腳下痛、足跗浮腫（腳踝到腳趾的地方）等。

林曾翠霞醫師舉例指出，一名林姓患者在民國八十年腹膜積水開刀後，平時就處在腹脹的日子中，在去年庚寅年（亦即民國九十九年）大寒後腹脹加重，甚至嚴重到肉眼可明顯看到肚子漸漸鼓脹，無法坐著也無法彎身，站立時也會覺得氣整個堵到咽喉，坐立難安。

另一病例為蘇姓婦人產兩子都是剖腹產，平時左側少腹微脹，在去年庚寅年大寒後竟突然脹痛加重。這些病例都是大寒後病情或症狀嚴重加重的情形，只要經過治療，症狀都可以緩解。

林曾翠霞表示，狗脊藥酒能補肝腎、強筋骨、去風濕，果仁排骨能溫中補虛，有除濕通痹的好處，沙參玉竹飲能潤肺止咳，益胃生津，都適合用於辛卯年養生保健上；建議民眾使用前應就近向中醫師洽詢。

林曾翠霞醫師指出，狗脊藥酒需準備狗脊20克、通草12克、馬鞭草12克、杜仲15克、續斷15克、威靈仙10克、懷牛膝6克、酒2斤。做法：將這些中藥材用酒2斤泡7天後即可飲用，適用於腰脊痠痛、下肢無力、肌肉關節疼痛等。

果仁排骨需準備草果10克、薏苡仁50克、排骨2500克、生薑30克、蔥30克、花椒5克、紹興酒30克、冰糖25克、鹽巴3克、麻油3克、滷汁適量。做法分四步，第一，先將草果、薏苡仁分別在炒鍋裡炒成黃色，然後略微搗碎；第二，將鍋子倒入清水，然後放下草果、薏苡仁、薑、蔥、花椒、紹興酒和排骨一起煮，等排骨煮至6、7分熟時，撈出稍涼後，原湯不用。

第三，將滷汁倒入鍋內，用文火燒沸，然後放入排骨滷至熟透，即可放到盤中；第四，將餘滷汁與冰糖、鹽巴收成濃汁，均勻塗在排骨表面，抹上麻油即可食用，適用於濕勝所產生的頭身困重、腹脹腹瀉、風寒濕痺之肢體疼痛等毛病上。

林醫師指出，沙參玉竹飲需準備北沙參15克、麥冬15克、生地15克、玉竹5克、冰糖3克。做法：將這些中藥材水煎後即可服用或代替茶飲用，適用於肺燥乾咳，熱病傷津口渴等症狀上。