妳的身材還在過冬嗎？還是過了一個冬季，身材就像逃回盛唐時期般的肥胖呢？夏天到了！快幫身材update到夏天該有的線條曲線吧！來跟著做最時尚的健身運動塑身《瑜珈提斯》吧！
各位美人兒，愛時尚的妳最近看見LV的形象廣告嗎？生過兩個小孩的百變天后瑪丹娜，年近半百的娜姐身材還是像大唱「Likeavirgin」時期般的性感誘人；愛看電影的妳，最近是否看見氣質影后葛妮絲派特羅，在「紐約愛情故事」電影中輕解羅衫，仍敵過生小孩和歲月摧殘，維持曼妙身材？想知道好萊塢明星是如何維持尤物身材嗎？答案就是─在好萊塢風靡一時的《瑜珈提斯》！
什麼是《瑜珈提斯》？台灣瑜伽提斯協會創會會長唐幼馨回答，Yogalates(瑜珈提斯)，顧名思義它是一種新興結合瑜珈和彼拉提斯的運動。瑜珈提斯(yogalates)一種新生活風格和你的身、心、靈對話。
首篇【StyleTalk】風尚專欄，就邀請唐幼馨瑜伽提斯教室負責人的Tina老師，教大家如何利用下班後或睡前片刻，輕鬆學會塑身瑜珈提斯。
Hundred(一百)
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我們所處的世界，是一個人為世界，「真實世界」的那份真實與真誠與日俱減。
科技進步所結的果實，增加了生活的產能，提升了生活的品質，更增進生活的便利，但世界似乎就愈顯不真實了。
追求完美、強調包裝，科技讓你實踐改變真實世界的夢。面容外貌可以修飾美化、身材胖瘦可以塑身變形，人的外貌體型作些改變也就算了，糟糕的是，文書、影像、動畫、影集……乃至貨幣、證件等，都有可能拜科技之賜而幾可亂真地虛擬作假。的確，現實生活裡什麼都可以虛擬、作假。當你知道「搶救雷恩大兵」(Save Private Ryan)那段瘋狂慘烈、激戰登陸的前續場景的拍攝，僅是由三位演員在現場穿梭跑動後的片廠剪接，再配以效果增強的動畫模擬所製造出來的虛擬假象時，你會作何感想？最少對我而言，首次自網路知道這部電影背後動畫作假的虛擬拍攝時，我就失掉了對那部片子的激情與感動。
諸如這樣虛擬假象的場景，在現實科技生活裡變得愈來愈多，而當你發現身邊模擬複製的不實之物，不斷的反覆寫照在你的真實生活空間時，你將會對真實人生的生存價值與生命意義產生很大的疑惑。
觀賞影集時，當劇中人的演出是那麼的真實入戲，觀賞者的觀看是那麼的真情投入，即便有人說：「演戲的是瘋子、看戲的是傻子」，但在真實世界場景的演出，總會教人覺得實在許多；當今影劇，太多的模擬動畫，那份真實感，真的已漸漸淡出人們的心靈世界。
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郭采潔向師姊蔡依林看齊，要雕塑身材曲線，甩開水腫和嬰兒肥，於是求助師姊相同的營養師，體重順利從47公斤降到43公斤，但能吃的食物有限，且只能用少許鹽巴和醬油調味，她天天行程滿檔，爸爸甘願為她做便當，父女情深！
提神咖啡 照樣被禁
營養師發現郭采潔是易脹氣體質，開出一連串飲食規定，她發現愛吃的五榖雜糧飯、芋頭、南瓜、茄子到蛋糕，全在禁食名單上，沒想到她自以為可以幫助去水腫、每天必喝的咖啡，營養師也要她不能喝，讓郭采潔陷入掙扎，因咖啡是她的提神仙丹，但想到要像師姊一樣有好身材，只得咬牙接受嚴格的飲食控制。
雖不美味 開心享用
郭采潔因此幾乎無法外食，她每天乖乖帶便當，只要有空檔，她會到超市採買新鮮食材，可是因同時忙拍電影和籌備新專輯，她沒有時間做便當，而媽媽已過世，父兼母職的爸爸一肩扛起為她做便當的責任，雖然菜色變化不大，因只能燙熟及用醬油調味，打開便當幾乎都是黑呼呼一片，但她仍很認真地吃完爸爸的愛心。
拍戲再累 也要陪他
因很感激爸爸，即使她現在拍戲到清晨５、６點才收工，回到家裡，見到爸爸在廚房幫她做便當的背影，就會忍住睏意，堅持陪爸爸和弟弟吃完早餐、聊聊天才去睡覺，「想到爸爸一個大男人，為了我天天做菜，真的很感動，每天一定都要陪陪他才行。」
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〔記者林相美／台北報導〕台北市立聯合醫院、政治大學昨天簽訂合作備忘錄，預計下月中旬成立聯合醫院附設政大門診部，開放師生、社區居民就醫，師生就診免掛號費、部分負擔。聯醫也根據師生、居民需求開設8個科別，其中學生特別要求整形美容科進駐。
聯醫仁愛院區院長翁林仲表示，前年起首度進駐為政大師生健檢，每年有近4000名師生受檢，22％的學生、39％的老師體型肥胖或超重，另有16％學生體重不足。醫院於政大成立減重班，一期兩個月。翁林仲說，成果最明顯減了7公斤，減重班所有學員平均減了1.47公斤，預計下月底開設第二期。
翁林仲說，近兩年健檢顯示，近4成學生Ｂ型肝炎抗體呈陰性反應；他解釋，台灣自民國75年全面為新生兒接種Ｂ型肝炎疫苗，但據政大健檢資料可知，即使接種疫苗，抗體也會逐漸消失，院方也安排4個場次的Ｂ肝疫苗接種。
新設聯醫政大門診部位在政大正門口對面的健康中心一樓，由聯醫向政大承租場地開設診所，聯醫原設於文山區健康服務中心的附設門診也將併入政大門診部。
翁林仲說，8個科別包括家醫科、內科、外科、婦產科、小兒科、眼科、耳鼻喉科及整形美容，夜間門診至晚上8點半。政大也編列預算提供師生持健保卡就診免掛號費50元，免部分負擔100元；政大退休人員、教職員工眷屬也可免掛號費。
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（中央社記者林行健馬尼拉20日專電）菲律賓一名華裔整形醫師與女星及名模的不雅影片最近在網路散播，看得出是在受害人不知情下拍攝，這名醫師的行為已引起公憤，可能面臨法律制裁並吊銷醫師執照。
整形醫師海登．許（Hayden Kho）與一線女星卡崔娜．哈利利（Katrina Halili）在密室內大跳三貼舞的影片，上週開始在各知名影音網站流傳，影片中還可看到許姓醫師伸手調整手機擺放的角度。
影片傳開後，哈利利說只是在為一場演出排練，外界無須過度聯想，但一段8分鐘的影片又被上傳，兩人赤裸裸地呈現在網友眼前，也可看到男主角在女主角到來之前，多次調整藏在櫥櫃裏的攝影機鏡頭。
昨天，動作派演員出身的參議員芮維利亞（BongRevilla）在國會怒斥許姓醫師偷拍之舉，今天又陪同哈利利到國家調查局，控告許姓醫師劣行。芮維利亞說，許姓醫師還有與一名菲律賓女星和一名巴西名模的影片已經外流。
許姓醫師的行為不但引起婦女組織齊聲撻伐，連總統府文官長厄米塔（Eduardo R.Ermita）受訪時，也要求司法單位嚴懲相關人等。
菲律賓移民局已將許姓醫師列入禁止出境名單，但他上週和比他年長約20歲的著名整容師女友赴日觀光，是否已經返菲不得而知。
國家調查局已著手調查這些不雅影片的源頭，並指許姓醫師可能面臨對婦女及兒童施暴的控告，菲律賓醫師公會也在一份聲明說，如果查明許姓醫師確有不道德行為，將吊銷他的執照。
海登．許以高挑身材及俊俏外表，在結識演藝圈中一位著名整容師後跨入演藝界，但緋聞不斷。980520
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台北市立聯合醫院和國立政治大學在政大82周年校慶的今天(20)簽訂合作備忘錄，宣佈成立臺北市立聯合醫院附設政大門診部，服務科別包括家庭醫學科、內科、外科、婦產科、小兒科、眼科、耳鼻喉科及整形美容等，希望提供政大師生與周邊社區民眾更完善的醫療服務，另外，雙方也會合作辦理減重班、戒菸班及運動教室等，達到預防醫學的目的，希望以地區診所的收費標準，提供教學醫院的醫療品質，讓政大門診部成為大學社區的健康管理中心。
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(中央社記者張伶達、吳素柔台北20日電)台北市立聯合醫院將設立政大門診部，提供政大學生與文山區居民更好的醫療服務，內容除一般醫療門診，也提供社區健康管理觀念推廣、健康諮詢等，希望打造健康大學城。
台北市衛生局、台北市立聯合醫院與政治大學合作推廣的「首都健康大學城」計劃，今天舉行三方簽約儀式，台北市立聯合醫院總院長張聖原及政大校長吳思華均出席。
吳思華表示，政大長期扎根社區，與社區的關係密不可分，因此具有推動健康文化與醫療的功能，聯合醫院在政大設立門診部，除建立健康大學城的模範，相信對社區民眾醫療保健的資源使用也是一大福祉。
張聖原表示，政大門診部提供的服務科別包括：家庭醫學科、內科、外科、婦產科、小兒科、眼科、耳鼻喉科及整形美容等，另配合推廣健康社區，也增設減重班及戒菸班，達到預防醫學的目的。
張聖原說，希望透過設立政大門診部，推廣社區保健觀念，並結合醫療服務、教學、研究等，將政大與周邊社區發展為全方位的健康城市。
另外，台灣出現首例H1N1新型流感確定病例，張聖原說，聯合醫院將配合中央的決策，提供完善的醫療防護。980520
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遇到性感女神中的性感女神小澤瑪莉亞（Maria Ozawa），天底下有哪個男人管得住自己的七情六慾？
女人都愛《慾望城市》（Sex and The City），特別是30歲以上的熟女，她們不但可以自比為劇中的女主角，穿同樣的名牌背同樣的包包，同時還幻想著發生和劇中四位慾女相同的浪漫豔遇；那麼男人呢？男人渴望成為《我家也有大明星》（Entourage）裡的文斯，名利雙收還不斷有辣妹投壞送抱，三不五時辦辦私人派對，好酒當前、美女在側。看起來，男人和女人要的其實差不多，原因就在於我們都有人類的原始渴望，七情和六慾。
吊詭的是，社會越是進化，人類就被教育越要抑制情慾，免得做出失當或者傷風敗俗的行為，特別是上流社會的人，說話必須輕聲細語，舉手投足都要動作優雅，吃飯喝湯嚴禁出聲，開心時不能放聲大笑，就算被激怒也得裝作沒事我很好…；然而物極則必反，人生得這麼ㄍㄧㄥ，恐怕很容易把人逼到臨界點，發生像是《絕命派對》（Invitation Only）的駭人情事，讓飾演美豔名模的小澤瑪莉亞成為變調上流派對的屠殺目標。
當然，屠宰虐殺的瘋狂行我們不鼓勵，我們更不容許性感女神小澤瑪莉亞受到一絲傷害。這位來自日本、紅遍亞洲的AV女神，用最原始的情慾讓男人為之瘋狂，轉戰大螢幕電影的她，要用最豐富的情感讓觀眾為她喝采。幫友們，請和FHM一起親身感受史上最性感女神的七情六慾…
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記者陳珮伶、張雅文／專訪
名模隋棠食量驚人卻吃不胖，天生麗質的條件讓人羨慕，但她談起保養可是一點也不馬虎。隋棠平時最注重眼妝，認為愛美是女人的天性，談起醫療美容更是眼睛為之一亮，呼籲女性朋友好好愛護自己最大的「資產」，還透露其實不排斥整形！
飲食加運動 美人養成超Easy
隋棠一大早起床，眼睛難免水腫，因此她都喝冷泡綠茶消腫，每天喝水量超驚人！一瓶1.5L的水常常能喝到3、4瓶。因為長期只吃素跟海鮮，隋棠也特別注意鐵質的補充，保健食品更是因應俱全，愛好大自然的她，選擇用運動維持體能跟體態，笑稱也許這就是她「能吃又不變胖」的秘訣。
直到開始工作之後，隋棠才懂化妝，之前在國外念書時愛曬太陽，覺得臉上有小雀斑是很可愛的，但回國發展後，她才驚覺完全不是這麼回事。
隋棠嘗試了最夯的醫學美容，她直說：「簡直太棒了！」並透露其實全身上下都偷偷「動了手腳」。雖然隋棠平時會利用泡澡好好保養肌膚，但她透過儀器促進臉上的膠原蛋白增生，保持肌膚彈性，還有全身美白的療程，「美人養成」更是事半功倍。 愛美整形 Why NOT？
談起女藝人避之唯恐不及的「整形」，隋棠的心態很健康，她大方表示：「當然啊！開什麼玩笑！」她認為「美麗」是女生最大的資產，每個女生應該好好的愛自己，對自己好一點，更說如果整形能帶來自信，「Why not？」不過隋棠認為自己現在還不需要「走到這一步」。
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景氣進入寒冬，卻沒有影響到民眾愛美、想要開運、改運的決定。許多人仍希望藉由微整形改善容貌，提高自己的形象和運氣，進而在求職或職場上更順利，而美容工作則更必須要花在刀口上，讓自己花小錢就能獲得美麗和快樂，是所有愛美人士追求的目標。
注射填充物是時下快速方便改善皺紋的美容方式，尤其玻尿酸注射更是普及化，除了改善靜態紋，還能填補凹陷輪廓。醫學美容界又將多一項注射美容填充物選擇！可以說是最新型的玻尿酸。
掀起注射美容PK賽的神秘新寵
此最新的玻尿酸劑型已於2006年由美國食品藥物管理局（FDA）通過核可，認定注射效果可維持一年以上的時效，因此皮膚科及整形美容界的眾醫師紛紛引頸期盼此玻尿酸能夠在今年引進台灣，讓微整形注射種類更加增添生力軍，屆時相信注射美容市場也勢必會有一場破天荒的爭霸戰！
讓皮膚自然ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ跳躍～
新型玻尿酸主要的成分由生化科技草酸菌萃取，非動物也非植物性質，型態為透明的膠狀物質。其專利的技術讓新型玻尿酸的結構是可任意塑型的半流體型態，而非一般的顆粒狀，在注射後容易按壓，效果持久，不易分解流失，觸感上也較可避免大小顆粒不均或凹凸不平的現象，摸起來能呈現更自然且富有彈力的QQ感，注射過程為10至20分鐘，除了對麻醉藥物過敏者、蟹足腫體質者與妊娠/哺乳期的女性不適合施打外，一般體質皆可施打，即使已注射過其他填充凝膠，仍可再次施打，是愛美人士的一大福音。
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